心脏日倡导健康生活方式

来源:新浪健康 2012-03-12 15:37 http://www.mnw.cn/ 海峡都市报电子版

　　主持人：今年世界心脏日的主题是“同一个世界、同一个家、同一颗心”，从今年的主题我们也不难发现把家庭作为了防治心血管疾病的重点。杨主任，心血管疾病的发病有没有这样的情况？就是家里两个人的生活、饮食情况相似都得了心血管疾病的？

　　杨新春：这种现象当然有，但是也有不得的，我们所说的心血管疾病是属于慢性非传染性疾病，这种慢性非传染性疾病的发生是从两大方面产生的，一个是基因方面，这就是说同样的生活环境里面有人就得病了，有人就不得病，这就是先天的基因决定了一定的影响。当然我们说现在这些疾病也不是单纯的遗传性疾病，所谓的遗传性疾病就是上一代有了，这一代就可能有，而且有的可能性非常大，要得同样的病，这种是通过遗传曲线遗传下来的，但是这种慢性疾病它也不是一个遗传性疾病，因为它有一定的先天基因决定，另外还有一个外界的环境的影响，它是两方面的影响最后来促成这个疾病的发生。

　　比如刚刚我们说的高血压的问题、高血脂的问题、高血糖的问题、吸烟的问题，这些问题都是我们后天能够去左右的，如果我们把这些东西预防得越好，那么你得这种病的可能性就会下降。当然对于不同的人还是不一样的，但是对任何一个人来说，如果你本身有遗传因素，再加上外界环境就更容易得，如果你没有遗传因素，那你的外界因素如果太强的话，也可能会导致你最终得这个病，事先我们并不能完全知道我们的遗传因素就是得还是就不得，因为我刚才说了它不是一个真正的遗传病，它是潜在的带在我们身体里面，一旦时机成熟的时候它可能就发作出来了，所以我们说后天的预防其是很起作用的，所以我们为什么强调对这些慢性疾病一定强调是预防的概念，如果从年轻的时候就开始注意，或者说你在生活的环节里面把各个环节都掌握得比较好，那么你可能就不得这个病或者晚得这个病，所以这也是我们强调预防的重要性。

　　主持人：您提到预防的重要性，您也几次提到了“三高”，我们在日常生活中可以采用什么样的方法去控制血脂呢？

　　杨新春：控制血脂主要有两大方面，血脂大部分是我们吃进去的，我们要从饮食这个角度去控制，尽量吃含动物脂肪少的东西，不要吃能量太过剩下，另外不要吃得食量太大，或者热卡特别高，虽然你吃的不是脂肪，但是它在体内也可以转变成脂肪。

　　另外我们强调要去运动，去把它消耗掉，就是说你吃进来的东西把它用掉了，它就不储存起来了，它的血脂也就会受到比较积极的代谢作用。

　　如果这两个方面都进行了，我们的血脂仍然是高的、不正常的，那我们还可以通过药物的办法去调整血脂，因为现在调整血脂的药物也有很多种，尤其是“他汀”这一大类的药物，那是对血脂的代谢会起到非常好的治疗作用。

　　主持人：心血管疾病的用药患者都会在家里准备一些急救的药物，像有的人平时会吃五福心脑清之类的防治用药，这些防治用药是不是需要长期的服用呢？

　　杨新春：从预防的角度也好、从治疗的角度也好，心血管疾病的用药恐怕都是长期性的，这个疾病本身就是一个慢性疾病，是一个不能完全治愈的疾病，当然它的治疗也可能是长期的治疗，甚至有些治疗可能是伴随终身的治疗，至于应该服用哪一种药物，那应该是在医生的指导下服用最恰当的药物，因为需要终身服药，肯定不能说服得是越多越好，再有在药物的副作用方面我们也要更加的关注，因为我们是长期的服用，所以这都需要在医生的指导下来进行服用药物。