痤疮治疗的健康处方：调整好心态减轻生活压力
闽南网2月25日讯 过了个春节，不少人的脸上都冒出了痘痘。医生解释，节后痤疮大多是节日期间熬夜和饮食不节制所致。此外，随着气温回升，痤疮将迎来一个高发期。因此，患者除了规则治疗外，更应注意生活的健康之路。
泉州市皮肤病防治院副主任医师黄小兵称，痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，主要发生在面部、肩周、胸和背部。内分泌因素、皮脂作用以及毛囊内微生物，是青春痘发病的主要因素。青春痘的发生原因是多方面的，大部分与体质有关，因此，多发于油性皮肤的患者身上。年轻人生长激素旺盛，若饮食不当、过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物，会致使皮脂腺分泌异常，中医有湿热内生的说法，从而导致青春痘产生。
对于白头粉刺，可外用维A酸类的乳膏，而对于红、痛的痤疮，可外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物，也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。症状严重的可口服四环素类药物、美满霉素、维A酸类药物等。
对于饮食和精神因素引起的痤疮患者，专家建议，应从饮食、生活作息、皮肤清洁、心情调适等方面入手：
饮食禁忌:1.高脂肪类：油炸或油腻的食品;2.高糖分：蛋糕、巧克力、冰激凌、糖果、蜜饯等各种甜食；3.过甜的水果：西瓜、甘蔗等；4.辛辣刺激性食物及酒类。
生活作息：1.保持规律的作息时间，少熬夜，保证睡眠质量；2.多吃高纤维食物，多喝水，保持大便通畅。
皮肤护理:1.选择合适的洁面产品，温水洗脸，每天2~3次为宜；2.不要用手指挤压皮损；3.禁用含有激素的外用药膏；4.使用清爽或质地比较细腻的护肤品，避免使用粉类遮盖性化妆品以免堵塞毛囊。
心情调适：1.不能急于求成，积极配合医生治疗，采用中西医结合治疗，疗程3~6个月；2.调整好心态，减轻工作及生活的压力，以免加重内分泌紊乱；3.劳逸结合，精神愉快，保持乐观情绪。（记者 陈骏）
- 相关阅读:
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 中央网信办部署开展“清朗·整治短视频虚假人设乱象”
2026-09-30 16:55 - 新一届常德市委领导班子选举产生
2026-09-30 11:06 - 天津市市管干部任前公示
2026-09-30 10:40 - 公安机关发布国庆假期景区游览安全提示：勿前往未开发
2026-09-30 10:40 - 孙炜任合肥工业大学党委书记
2026-09-30 10:40 - 预计发送旅客376万人次 长三角铁路迎国庆假期首波客流
2026-09-30 10:30 - 自驾出游、返乡探亲迎来高峰 公安部发布国庆假期交通
2026-09-30 10:24
- 中央网信办部署开展“清朗·整治短视频虚假人设乱象”
- 猜你喜欢:
-
贵州省交通运输厅原党委书记、厅长张胤被开除党籍和公职2026-09-16国台办回应日本多个跨党派“亲台”政客组团“窜台”：坚决反对2026-09-16到2026年底全国省级层面均应开设罕见病门诊2026-09-20
-
评论(痤疮治疗的健康处方：调整好心态减轻生活压力)已有0条评论