5种食物天然青霉素
一个流感肆虐的时节。头疼得要爆炸，眼泪“川流不息”，恨不得马上找个“偏方”赶走这些折磨人的症状。殊不知，“偏方”可能就在我们身边。美国“网络医学博士”网为大家推荐了几种缓解流感症状的食物方。
鸡汤：被誉为“天然青霉素”，每天喝上一碗，就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分，还具备一定的消炎功能。
牡蛎：含有大量的锌。加拿大2012年发表的研究显示，锌能缩短成人感冒的时间。只需要一个中等大小的牡蛎，就能满足人一天锌的需求量。
大蒜：能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状，每天1—2瓣蒜就能达到效果。大蒜素是杀菌的主要成分，为了让其更好地析出并发挥功效，切碎后静置10—15分钟生吃是最好的办法。另外，还可以沏杯大蒜茶，将切碎的蒜放入烧开的水中，浸泡几分钟，待温度不烫手时饮用。
姜：感冒是因为进了寒气，不妨与姜中和一下。姜可以刺激消化酶的分泌，从而减少恶心的症状。除了烹调时加入姜丝外，姜还可以做茶。加大约500毫升冷水，放入大概2厘米左右的新鲜姜丝，煮沸后再闷5—10分钟，晾至常温后饮用即可，还可以加些蜂蜜调味。
热茶：绿茶、乌龙和红茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化剂，而且茶的热气能够缓解肺部的阻塞感。在热茶中兑一些蜂蜜和柠檬汁，也可以缓解喉咙痛痒的症状。
- 相关阅读:
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 北京今日持续降雨局地或现暴雨 降雨结束时间最新预报
2025-05-09 09:16 - 比尔·盖茨宣布将把大部分个人财富捐赠给盖茨基金会
2025-05-09 09:13 - 朝鲜进行远程炮及导弹系统联合打击训练
2025-05-09 09:13 - 美英达成贸易协议 但细节尚待敲定
2025-05-09 09:13 - 儿子高烧不退查出白血病妈妈一夜白头 一周暴瘦十几斤
2025-05-09 08:55 - 3岁女童突然脱发 查出铊中毒 医生：毒性高于砒霜
2025-05-09 08:44 - 2025年广东高温补贴发放标准：是哪几个月？每月多少钱
2025-05-08 17:25
- 北京今日持续降雨局地或现暴雨 降雨结束时间最新预报
- 猜你喜欢:
-
个性化、精细化：中国文旅产业蓬勃发展涌现“新职业”2025-05-062025沙滩足球世界杯八强出炉2025-05-072024年全国产权市场交易规模增至25.42万亿元2025-05-08
-
评论(5种食物天然青霉素)已有0条评论
- 热门评论:
- 频道推荐
-
罕见出土五件古代“蒸锅”，其中一件大有玄2025-02-05
- 北京今日持续降雨局地或现暴雨 降雨结束时
- 比尔·盖茨宣布将把大部分个人财富捐赠给盖
- 洛杉矶奥组委确认2028年奥运会和残奥会开闭
- 新闻推荐
- @所有人 多项民生礼包加速落地快来查收 三峡大坝变形？专家：又有人在恶意炒作 北京新一波疫情为什么没出现死亡病例？ 戴口罩、一米线 疫情改变了哪些习惯？ 呼伦贝尔现幻日奇观 彩虹光带环绕太阳
- 视觉焦点
- 精彩视频
- 专题推荐
-
关注泉城养老服务 打造幸福老年生活
新征程，再出发——聚焦2021年全国两会
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现泉州在补齐养老事业短板，提升养老服
2020福建高考招录
