实例：我宝宝6个月，体检有点偏小，我很着急。母乳又不够，宝宝不用奶瓶吃奶粉，每次喝水、喝奶粉都是用汤匙喂的，很慢。辅食又很难喂进去。怎样添加辅食才是正确的呢？
营养测评：给婴幼儿添加辅助食品应遵循以下原则：
1.从少到多，使婴儿有一个适应的过程，如添加蛋黄，先由1/4开始，孩子无其他不适，大便正常，2~3天后增至1/3~1/2个，再渐渐增至吃一整个蛋黄。
2.由稀到稠：如从米汤开始增加到吃稀粥，再渐增稠至软饭。
3.从细到粗：如增绿叶菜，从菜汁到菜泥，乳牙萌出后可试食碎菜。
4.从一种到多种：待孩子适应一种食物后再添加另一种食物，不能同时添加几种。应在孩子身体健康、消化功能正常时添加，若孩子生病，则暂停添加辅食。
根据生长发育的需要及消化吸收功能的成熟情况，按月龄顺序增加各类辅食。4~6个月婴儿：一般婴儿从4个月始应加喂蛋黄。因为4个月时，从母体带来的铁质逐渐用完。蛋黄中含丰富铁质，加喂蛋黄，补充铁质，预防缺铁性贫血。五六个月的婴儿，唾液腺已成熟，唾液中及胃肠有消化淀粉的淀粉酶，胃的容量也增大了，胃肠的消化能力增强了，这些都有利于消化吸收淀粉类食物。故此阶段应添加奶糕、烂粥、面条、饼干等。两次吃奶之间加喂番茄汁、西瓜水。果泥、菜泥到6个月时也可增加了。6个月后还可添加鱼泥、肝泥、肉泥及整个蛋了。
体重是观察小儿营养状态的临床指标。根据孩子发育的一般规律，孩子月增体重值的最低值限是：0~6月正常增长值600克/月；6~12月正常增长值300克/月。如果连续两个月中，每月增长值不足这个标准，医生便认为孩子的体重增长不足。
引起体重增长不足的原因需要从以下几个方面考虑：
1.疾病因素：婴儿4个月以后，从母体中带来的各种免疫物质及营养素(铁、锌等)已基本耗尽。因此，6个月以后的孩子容易患病。腹泻及呼吸道反复感染是影响6个月以后孩子体重增长不足的原因之一。因此，为了减少孩子半岁后患病的几率，需要增加孩子的户外锻炼及营养的摄入。
2.喂养因素：喂养不当是半岁以后孩子体重增长不足的主要原因。孩子半岁以后，辅食添加不及时、不足造成孩子喂养困难，营养素摄入不足，从而体重增长缓慢。辅食添加方法不当，如：过早地添加某一食物种类、初次添加辅食的量过大，也可使孩子胃肠道难以适应，导致消化不良。如果这种情况发生较多，会造成孩子体重增长缓慢，甚至体重不增反而下降。因此，添加辅食时，不论从量上还是从种类上，需遵守循序渐进的原则。这是保证孩子正常摄食，获取营养的必要方法。
孩子的体重反映了近期的营养状况，是孩子智能发育的基础。如果孩子有体重增长不良的情况，会影响他的生长速度，使这一阶段的生长潜能不能得到充分的发挥，而这一损失对孩子而言又是不可弥补的。因此，建议父母积极寻找体重增长不良的原因，并及时纠正。（本次解答由泉州市营养师协会营养师蔡小龙提供）实例：我宝宝6个月，体检有点偏小，我很着急。母乳又不够，宝宝不用奶瓶吃奶粉，每次喝水、喝奶粉都是用汤匙喂的，很慢。辅食又很难喂进去。怎样添加辅食才是正确的呢？
营养测评：给婴幼儿添加辅助食品应遵循以下原则：
1.从少到多，使婴儿有一个适应的过程，如添加蛋黄，先由1/4开始，孩子无其他不适，大便正常，2~3天后增至1/3~1/2个，再渐渐增至吃一整个蛋黄。
2.由稀到稠：如从米汤开始增加到吃稀粥，再渐增稠至软饭。
3.从细到粗：如增绿叶菜，从菜汁到菜泥，乳牙萌出后可试食碎菜。
4.从一种到多种：待孩子适应一种食物后再添加另一种食物，不能同时添加几种。应在孩子身体健康、消化功能正常时添加，若孩子生病，则暂停添加辅食。
根据生长发育的需要及消化吸收功能的成熟情况，按月龄顺序增加各类辅食。4~6个月婴儿：一般婴儿从4个月始应加喂蛋黄。因为4个月时，从母体带来的铁质逐渐用完。蛋黄中含丰富铁质，加喂蛋黄，补充铁质，预防缺铁性贫血。五六个月的婴儿，唾液腺已成熟，唾液中及胃肠有消化淀粉的淀粉酶，胃的容量也增大了，胃肠的消化能力增强了，这些都有利于消化吸收淀粉类食物。故此阶段应添加奶糕、烂粥、面条、饼干等。两次吃奶之间加喂番茄汁、西瓜水。果泥、菜泥到6个月时也可增加了。6个月后还可添加鱼泥、肝泥、肉泥及整个蛋了。
体重是观察小儿营养状态的临床指标。根据孩子发育的一般规律，孩子月增体重值的最低值限是：0~6月正常增长值600克/月；6~12月正常增长值300克/月。如果连续两个月中，每月增长值不足这个标准，医生便认为孩子的体重增长不足。
引起体重增长不足的原因需要从以下几个方面考虑：
1.疾病因素：婴儿4个月以后，从母体中带来的各种免疫物质及营养素(铁、锌等)已基本耗尽。因此，6个月以后的孩子容易患病。腹泻及呼吸道反复感染是影响6个月以后孩子体重增长不足的原因之一。因此，为了减少孩子半岁后患病的几率，需要增加孩子的户外锻炼及营养的摄入。
2.喂养因素：喂养不当是半岁以后孩子体重增长不足的主要原因。孩子半岁以后，辅食添加不及时、不足造成孩子喂养困难，营养素摄入不足，从而体重增长缓慢。辅食添加方法不当，如：过早地添加某一食物种类、初次添加辅食的量过大，也可使孩子胃肠道难以适应，导致消化不良。如果这种情况发生较多，会造成孩子体重增长缓慢，甚至体重不增反而下降。因此，添加辅食时，不论从量上还是从种类上，需遵守循序渐进的原则。这是保证孩子正常摄食，获取营养的必要方法。
孩子的体重反映了近期的营养状况，是孩子智能发育的基础。如果孩子有体重增长不良的情况，会影响他的生长速度，使这一阶段的生长潜能不能得到充分的发挥，而这一损失对孩子而言又是不可弥补的。因此，建议父母积极寻找体重增长不良的原因，并及时纠正。（本次解答由泉州市营养师协会营养师蔡小龙提供）
已有0人发表了评论