丝瓜食疗方有助防治乳腺增生
乳腺增生困扰无数女性，据调查，有70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。
尤其是丝瓜，中医认为丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络的功效。现代研究发现，丝瓜中含有一种干扰素诱生剂，可以在人体内催生干扰素，因此具有很好的抗癌作用。此外，丝瓜还含有丰富的能防止皮肤老化的B族维生素和有增白皮肤作用的维生素C，是不可多得的美容佳品。
烧丝瓜：丝瓜800克，水发香菇50克，姜片适量。锅内加油烧热，下姜片，再加丝瓜片、香菇、料酒、盐，煮沸至香菇、丝瓜入味，勾芡，淋入麻油，调匀即成。此菜肴具有益气血、通经络的功效。
丝瓜炒蛋：丝瓜250克，鸡蛋2个，大葱适量。将鸡蛋加少许盐搅打均匀；丝瓜去皮切块；锅内加油烧热，下葱段，放入丝瓜炒熟，倒入蛋液翻炒，加入盐搅匀，淋入香油即可。
- 相关阅读:
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 超9亿人次！2025年铁路暑运发送旅客创新高
2025-09-01 18:03 - 两部门印发通知：到2027年底，林场驻地通4G/5G网络比
2025-09-01 17:17 - “中国军队在奋起抵抗！”他们用光影记录烽火
2025-09-01 17:15 - 心相近丨守护和平的蓝天——追寻美国飞虎队与中国人民
2025-09-01 17:13 - 今起一批国标正式实施 涉及网络安全技术、智能家电等
2025-09-01 16:33 - 设计时速350公里！这条高铁建设取得重大进展
2025-09-01 16:27 - 我国特种设备安全沙盒监管首例申请正式进入沙盒试验
2025-09-01 15:45
- 超9亿人次！2025年铁路暑运发送旅客创新高
- 猜你喜欢:
-
乌鲁木齐市任免一批干部2025-08-20罗智强宣布参选国民党主席，表白“愿做卢秀燕的月亮”2025-08-26联合国机构报告：全球仍有四分之一人口缺乏安全饮用水2025-08-27
-
评论(丝瓜食疗方有助防治乳腺增生)已有0条评论