润肠通便清火解毒食谱推荐
□ 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心
原料
主料海肠300克。
配料韭菜200克，红辣椒。
调料葱油，白糖，白醋，生抽，香油。
制作海肠切5公分段，在沸水中氽，立即捞出，过凉水，韭菜洗净，3~4根夹一根红椒丝，穿入海肠内，依次穿2~3根海肠，每根海肠中部隔开一点，用刀切断，锅内放清水、白醋、白糖烧开，下海肠氽10~15秒捞出冲凉水，装盘，用生抽、葱油、香油，淋拌即可。
养生功效滋阴润燥，润肠通便。
小贴士山东民间认为海肠具有解毒功效，可治疗痈疮毒肿，此菜是山东福山邦名菜。
- 相关阅读:
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 国际海事组织：海湾地区约2万名海员和1.5万名邮轮乘客
2026-03-06 10:54 - 泽连斯基：乌克兰愿以拦截型无人机换取“爱国者”导弹
2026-03-06 10:31 - 以色列对黎巴嫩首都南郊发动大规模空袭
2026-03-06 10:30 - 美国24州联合起诉特朗普政府新关税政策
2026-03-06 10:30 - 以军称对伊朗军事行动正进入“下一阶段”
2026-03-06 10:25 - 马克龙敦促以色列不要升级对黎巴嫩的战事
2026-03-06 10:15 - 特朗普妄称“必须亲自参与”选定伊朗新领导人
2026-03-06 10:15
- 国际海事组织：海湾地区约2万名海员和1.5万名邮轮乘客
- 猜你喜欢:
-
“柯建铭时代”终结！蔡其昌当选民进党团总召2026-02-25中国游泳运动员于子迪获劳伦斯奖年度最佳突破奖提名2026-03-04国台办：民进党当局蓄意谋“独”挑衅是造成台海局势紧张动荡的根本原因2026-03-04
-
评论(润肠通便清火解毒食谱推荐)已有0条评论