产妇过久食用红糖可致慢性失血性贫血

来源:中国日报网 2013-07-17 17:38 http://www.mnw.cn/ 海峡都市报电子版

　　中医医疗保健认为，红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。中医专家表示，吃红糖确实有利于产妇身体健康，但是过多或者过多久吃红糖则会对产妇带来害处，因此要适量、适度。

红糖比白糖富含更多营养物质

　　当产妇分娩后，妈妈或者婆婆会给产妇吃些红糖。据测，与白糖相比，红糖的葡萄糖多20~30倍，铁质多3.7倍，红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。

红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石减痛之功，又有活血化瘀之功效。在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒，产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原等。

另外，产妇分娩时体力消耗较大，失血较多，产后又要为婴儿哺乳，因此需要补充铁质和多种营养元素。而红糖能够为产妇提供铁质和多种营养成分。

　　产妇吃红糖并不是多多益善

一般来说，大多数产妇血性恶露时间不会超过3天，浆性恶露持续时间约20天。产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖起到活血化瘀的作用。

目前多数初产妇子宫收缩一般比较好，恶露的颜色和量一般都较正常，如果食用红糖时间过长，会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。

再则，食用红糖过多，会使血液中葡萄糖含量增多，增加脂肪积蓄。

　　因此，产妇吃红糖的时间应控制在10天左右，每天不要超过20克。由于红糖的杂质较多，给产妇吃的红糖要注意避免杂质的摄入，可把红糖制成红糖水后，将杂质沉淀后给予服用。

德化牛母岐层林尽染五彩斑斓

猜你喜欢:: 所罗门群岛议会通过对总理马内莱的不信任动议2026-05-07

国台办：和平统一后台湾同胞将得到实实在在的好处2026-04-29

朝鲜批评美国“网络威胁”抹黑企图2026-05-03

评论(产妇过久食用红糖可致慢性失血性贫血) 已有0条评论: 您需要登录后才可以评论，登录| 注册

来说两句吧.......

登录 | 注册

匿名发表