十种方法自测记忆力
十种方法自测记忆力
如何知道自己过度疲劳而导致了记忆力减退？做做以下测试，如果一半以上的症状你都有，就得注意修正作息习惯，严重者应立即去医院检查。
1.和人聊天突然被某人打扰，之后很难想起刚才聊到哪里了，说到嘴边的话突然忘记了。
2.看到非常熟悉的朋友，却突然想不起对方的名字。
3.早上洗漱时，望着一排牙刷，要反应5秒钟以上，思考哪支牙刷是自己的。
4.刚看完的小说，一合上就不记得内容了；走出电影院大厅，就不记得电影内容了。
5.为了找一样东西把家里翻遍了，最后发现它就在自己手里。
6.买许多东西时总是漏掉一二件没买。
7.记不清某件事情是否做过，例如锁门、关电源。
8.明显感觉精力下降，开会、学习时不能集中注意力。
9.睡觉多梦，早上醒来感到很疲惫。
10.莫名感到心慌，伴随着头晕、头痛、烦躁。
记者 叶惠娟 张畅
- 相关阅读:
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 最高检：对罪行极其严重的毒枭坚决依法提出死刑量刑建
2026-06-25 15:26 - 最高检：始终保持对涉未列管成瘾性物质犯罪“零容忍”
2026-06-25 15:26 - 美军在叙利亚打死一名“伊斯兰国”重要头目
2026-06-25 15:17 - “美丽中国”全民行动5年计划出台 明确15条举措
2026-06-25 11:58 - 多部法律草案提请审议 “八五”普法成效显著
2026-06-25 11:58 - 生态环境部：严防汛期水质出现大幅波动
2026-06-25 11:58 - 生态环境部：五大攻坚行动集中解决“家门口”的突出水
2026-06-25 11:58
- 最高检：对罪行极其严重的毒枭坚决依法提出死刑量刑建
- 猜你喜欢:
-
林丹将担任2027年贝尔格莱德专业类世博会推广大使2026-06-12端午假期北京接待游客846.6万人次2026-06-22莫斯科遭无人机袭击 一购物中心和一炼油厂受损2026-06-18
-
评论(十种方法自测记忆力)已有0条评论