男性吃得太饱易引发胃病和“富贵病”
人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，男人辛苦了一天，回到家中真想饱餐一顿。但晚餐不要吃得太多、太饱，否则将会损害你的健康。
有调查研究指出，男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯，发现“每顿都吃得很饱”的人和“基本上只吃八分饱”的人相比，前者的细胞发生了变异，失去运动能力，是导致癌变几率增加的主要原因。调查还发现，平时喝绿茶的人以及常吃卷心菜的人，其细胞活动比较旺盛，不过，为何它们对人体细胞活跃有好处，目前尚未有最后定论。
如果吃得太饱有什么危害?
一是引发胃病。人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果饱食，上顿的食物还未消化，下顿的食物又填满胃部，消化系统就得不到应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短，每2—3天就要修复一次，一日三餐之外还常吃夜宵，就使胃黏膜得不到修复的机会。
由于让食物长时间滞留胃中，逼迫胃大量分泌胃液，破坏胃黏膜，容易产生胃糜烂、胃溃疡，从而诱发胃癌。
二是畸形发展。营养过剩同样会增加体内各脏器的负担与畸形发展。心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等“富贵病”的原因皆为贪吃惹出来的。另外，体内甲状旁腺激素的多少又与平时饮食量成正比。
长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多，容易使骨骼过分脱钙，造成骨质疏松，从年轻时就经常饱食的人，到了老年，由于体内甲状旁腺激素含量明显增加，即使摄取较多的钙，也难以沉着于骨骼之中，所以患骨质疏松的机会就会明显增加。
- 相关阅读:
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 杭州市公安局临平区分局经济犯罪侦查大队一级警长张建
2026-06-24 18:14 - 中方支持联大关于艾滋病问题的政治宣言
2026-06-24 17:30 - 中国代表针对巴拿马方面无端指责阐明立场
2026-06-24 17:30 - 整治报废机动车非法拆解 七部门部署专项行动
2026-06-24 17:29 - 河南警察学院原党委副书记李建仓严重违纪违法被开除党
2026-06-24 17:12 - 检察机关依法分别对龚建平、车志敏、齐兴彬、祁晓虎、
2026-06-24 16:57 - 亳州市交通运输局原党组书记、局长张利华严重违纪违法
2026-06-24 16:57
- 杭州市公安局临平区分局经济犯罪侦查大队一级警长张建
- 猜你喜欢:
-
市场监管总局约谈山姆总部2026-06-15前温网冠军万卓索娃因拒绝接受兴奋剂检查被禁赛四年2026-06-23公安部网安局发布侵犯公民个人信息违法犯罪典型案例2026-06-11
-
评论(男性吃得太饱易引发胃病和“富贵病”)已有0条评论