宝宝夏天如何防晒

来源:闽南网 2013-08-08 11:31 http://www.mnw.cn/ 海峡都市报电子版

　　宝宝防晒总攻略

　　同妈妈逛街记得戴帽哈！

泉州女宝：杜雯钧

出生日期：2012年9月18日

　　闽南网8月8日讯虽然已到立秋，泉州的热度却是丝毫不减。出门在外，大人需要防晒，小BB的防晒工作更是马虎不得！宝贝的皮肤娇嫩，防晒需要特别注意什么呢？健康记者特地从泉州市皮肤病防治院副主任医师黄小兵那儿，为众妈搜罗了一堆宝宝防晒策略，以让小宝贝们安然度夏。

深色的衣服最防晒

　　阳光强烈时，要尽量避免带宝宝出门。一天之中，紫外线最强的时间是上午10：00至下午3：00，应尽量避开这个时间段外出。

　　如果需要长时间外出，做好充分的防护是绝对必要的。可通过衣服对皮肤进行遮盖保护，比如：穿长袖、颜色深、薄棉材质的衣物，因为深色衣物相对于浅色衣物，能更好地阻挡紫外线；戴太阳帽；使用遮阳伞；在婴儿车上安置遮阳棚等。

涂抹物理性防晒剂

　　除了戴帽遮伞防晒外，出门前可以给宝宝涂上防晒剂。

　　市面上的防晒剂分为物理防晒和化学防晒。物理性防晒剂一般含氧化锌、二氧化钛，这些物质能把光线反射出去，低敏感性，但物理性防晒剂一般感觉厚重。相比之下，化学性防晒剂显得纤薄，但它的原理是把皮肤吸收的光线进行分解，因此对皮肤有一定的伤害作用。妈妈在为宝宝选择防晒剂时，最好选择低敏感性的、通过过敏性测试、不含香料及防腐剂的物理防晒产品。

看地点选防晒指数

　　紫外线中有长波和短波。短波UVB会晒伤、晒红皮肤，但它无法到达皮肤深层，严重时会起水泡，这就是我们所说的“晒伤”；长波UVA的影响却深及真皮层，它会真正晒黑皮肤或让你生出日晒斑。防晒产品中的SPF(防晒指数)表示产品对UVB的防护能力，而PA值则是针对UVA。因此在选择产品时，最好选择标明PA值和SPF的产品。

　　妈妈还应根据不同的游玩地点，选择不同指数的防晒霜。散步时选择SPF15的防晒霜；爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜；如果是去日光较强的旅游景点，最好选择持续时间较长的SPF30的防晒霜。

　　虽然每种防晒霜有其固定的SPF值，但在宝宝流汗或玩水后，随着汗液和水分的蒸发，功效达不到那么长时间，因此，最好每隔两小时涂抹一次，并且在每次涂抹前先将汗液和水分擦干。

晒伤试试牛奶冰敷

　　做了那么多措施，若宝宝还是晒伤了，该怎么处理？晒伤与烧伤、烫伤一样，第一步要先冷却，可用凉水反复冲洗或用凉毛巾敷在患处，还可以试试牛奶冰敷，即牛奶：水=10：1的比例敷于患处，每次15~20分钟，每1小时一次，直到不再发红为止。严重时，最好去医院让医生进行处理。

白斑可能是日晒造成

　　最后说说与日晒有关系的白斑。泉州市皮肤病防治院副主任医师黄小兵说，有些家长一发现孩子脸上长白斑，就怀疑是蛔虫，其实，还有可能是日晒造成的白色糠疹。白色糠疹皮损为一片或数片白色或淡红色斑片，有少量糠秕状鳞屑。皮损消退后残留淡白色色素减退斑。一般来说，白色糠疹颜色较白，数量较多，而虫斑的颜色不太白。另外，长在脸上眼周的雀斑有一定的遗传因素，而色素沉着斑则跟日晒有一定的关系。（本网记者陈骏）