儿童少进补可以有效防病
很多家长认为，给孩子进补，能增强孩子体质，提高免疫力。所以，给孩子补维生素、补钙、补微量元素，乱用一些补品的家长比比皆是，甚至妈妈们在一起经常交流的话题也是给孩子补什么好。
其实，除非是病患儿，有明确的体内某种营养物质减少的证据，一般情况下是不需要格外补充的。平时正常的一日三餐，已经足够孩子们生长发育所需的营养物质。额外的进补会打乱人体内自然的物质成分组成比列，干扰体内正常物质代谢过程，给孩子带来慢性伤害。
过量的维生素C，可以导致体内酸碱平衡代谢失衡，引起泌尿系结石；过度补钙会导致孩子骨骺提前闭合，使孩子身高受到影响，过高的骨钙还增加骨骼的脆性，易发生骨折；铁、锌、硒等多种微量元素的过度补充，会诱发很多相关疾病，甚至引起相关微量元素的中毒现象。
对正常儿童来说，他们的胃肠有很强的对食物中营养成分消化吸收的能力，只要保证一日三餐的正常进食，注重饮食的多样化，身体生成发育所需的营养物质就不会缺乏。所以，千万不必要给孩子额外进补。如因特殊情况或身体病患需要进补，也要在专业医生的指导下进行。
- 相关阅读:
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 山西省临汾市人大常委会原副主任柴高潮被开除党籍
2025-06-13 16:44 - 山西焦煤集团有限责任公司原党委副书记杨根贵被开除党
2025-06-13 16:44 - 1-5月全国铁路发送旅客18.6亿人次 创历史同期新高
2025-06-13 16:41 - 广东省珠海市人大常委会原党组成员张强严重违纪违法被
2025-06-13 16:38 - 国家防总提升海南广东广西防汛防台风应急响应至三级
2025-06-13 16:28 - 18.6亿人次！前5月铁路发送旅客创新高
2025-06-13 16:28 - 海口通报3起违反中央八项规定精神典型问题
2025-06-13 16:28
- 山西省临汾市人大常委会原副主任柴高潮被开除党籍
- 猜你喜欢:
-
新一批国家标准发布 涉及新能源汽车、农业机械、轨道交通2025-06-12郑钦文击败萨姆索诺娃 首进法网女单八强2025-06-02我国已发布9项产品碳足迹国家标准2025-06-09
-
评论(儿童少进补可以有效防病)已有0条评论