喝水无法缓解便秘 适当吃点粗粮
闽南网6月7日讯 这位宝宝一周岁零4个月，最近，拉便便都是一粒粒的，喝了不少水，还是无效。这是为什么呢？
泉州医高专附属人民医院保健科副主任医师王金都称，除去疾病的因素，宝宝便秘最常见的原因就是喂养不当，比如，食物太过精细、奶粉冲调未按比例，冲调太浓。膳食纤维摄入不足，因为很多小孩不爱吃蔬菜，喜欢高脂肪、高胆固醇的食品，一些缺乏健康知识的家长又不知道引导，这样会造成肠胃蠕动缓慢，消化不良，食物残渣在肠道中停滞时间过长，从而引起便秘。妈妈们可以试着给宝宝吃一些粗粮，比如地瓜、玉米等，保证结肠吸收足够的水分，帮助排便。
另外，可试是按摩法：右手四指并拢，在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便，而且有助于消化。
3岁之前，宝宝容易发生便秘，这是因为3岁之前，宝宝的肠道菌群平衡还没有完善，因此，在临床上，医生们常用的便秘宝宝的药物为妈咪爱、培菲康之类的益生菌，帮助宝宝调节肠道功能。
当然，佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，也会导致便秘。还有，先天性巨结肠的患儿，生后不久便有便秘、腹胀和呕吐。（海峡都市报闽南版记者 陈骏）
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