2017年厦门中考体育成绩将计入中考总分
4月18日起，厦门市所有初三学生都将陆续参加中考体育考试，和往年一样，今年的体育成绩将被计入中考总分，也就是说，体育考得好不好，将直接影响中考总成绩。
图片来源厦门网
对于第一阶段的考试，厦门双十中学体育老师何小萍此前在接受导报采访时建议，到了考前一天，考生就无需像平时那样大强度锻炼，只要做一些小运动量的关节活动即可。仔细回忆一遍老师交代的细节动作，牢记于心，并保证充分睡眠，以最佳状态迎接第二天的考试。
考生需注意，因为饭后半小时才适宜运动，这里的运动还包括考前准备活动，所以考生要注意掐好时间吃早饭。考前，考生还可以适当地补充些能量饮品，也可以自己调些葡萄糖水或生理盐水来补充能量，但不建议喝饮料。在考前20分钟考生就要开始做准备活动，包括慢跑、拉伸等。特别是考实心球前还要注意把上肢的准备活动做充分了，比如可以做徒手活动。其他项目考试前，要注意让身体保持热度，稍微出汗是最佳状态。
至于细节方面，考试若遇下雨天，考立定跳远之前要将鞋子先在干的地方踩一踩再上测试仪器，以防滑倒；下雨天考试，到实心球场地前要准备毛巾或纸巾，以防手滑。
原标题：2017年厦门中考体育成绩将计入中考总分
责任编辑：凌芹莉
- 相关阅读:
- 2017周杰伦厦门演唱会门票价格、时间、地点、订票地址2017-09-22国庆中秋来厦门灵玲马戏团 观灵猴捞月赏嫦娥奔月2017-09-21厦门INTRO电子音乐节门票在哪买 2017厦门INTRO电子音乐节门票如何预定2017-09-19
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 2026年“五一”假期全社会跨区域人员流动量超15.17亿
2026-05-06 16:35 - 古巴外长驳斥美国务卿“古巴未受石油封锁”言论
2026-05-06 16:00 - “五一”假期1127.9万人次出入境 较去年同期增长3.5%
2026-05-06 15:28 - 8天发送旅客约1.58亿人次 铁路“五一”假期运输今日收
2026-05-06 15:28 - 树立和践行正确政绩观｜山西右玉：发扬沙棘树背后传承
2026-05-06 15:27 - 中央宣传部、司法部、全国普法办部署开展第六个“民法
2026-05-06 11:17 - 聚焦两大时间节点 多部门联合发文 无障碍阅读“建设蓝
2026-05-06 11:16
- 2026年“五一”假期全社会跨区域人员流动量超15.17亿
- 猜你喜欢:
-
2025年江西高考成绩公布时间 江西省教育厅官网入口2025-06-232024年萍乡中考成绩查询入口 附成绩查询方式2024-07-01教育部：2025年全国高考报名人数1335万人2025-05-28
- 评论(2017年厦门中考体育成绩将计入中考总分 )已有0条评论