造成慢病高发的重要原因 如何养成健康的生活方式
毛群安说：“让每一个人都建立起自己的健康饮食习惯，这也很不容易。举个例子，现在国人食盐摄入量相当于世界卫生组织建议量的1倍还多。由于食盐的摄入量过多，容易引发高血压，但是食盐摄入量降下来大家又不习惯，觉得饭菜太淡了，所以这个事说起来容易，但做起来还是挺难的。”
“健康中国2030”规划纲要提出，要倡导健康的生活方式，而我们国家目前公众的健康素养水平还比较低，需要采取多种方式来普及科学的健康知识。
“我们要建设健康的环境。因为每个人的生存环境对自身的健康有很大影响，在这方面，就需要全社会来共同动员。要把健康融入所有政策，这是健康促进的一个重要理念和方式，这就需要通过跨部门合作来开展健康促进的行动。”毛群安说，“生活方式造成的疾病，特别是慢性病，如高血压、糖尿病等和我们的饮食结构，以及缺乏身体锻炼、烟酒消费等有关，是造成慢病高发的重要原因。”
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