夏季怕冷 跟肾虚有关

　　海都网－海峡都市报讯 办公室里经常看一些人一边开着空调，一边裹着长袖衣服。怕冷的原因是什么？近日，记者采访中医专家时得到的答案是肾虚，所以这类人群得注意补补肾。

　　泉州医高专附属人民医院保健科副主任医师王金都称，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。在缺少运动锻炼的人身上更容易发生。有些人肾阳虚和肾阴虚并存，也就是我们通常所说的“阴阳两虚”。用药上是不能随意的，有些人一看是补肾的药就用，而肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。

　　也有一些人会问，为什么我有肾虚，但没感觉到怕冷呢？王金都称，可能就是因为睡眠不足等原因造成了虚火上升，掩盖了肾阳虚的症状。

　　这种症状平时应该怎么改善呢？可以多进行一些运动锻炼，饮食以清淡为主，多吃黑色的食物：黑芝麻、黑豆、核桃、黑木耳等，必要时再用药。（本网记者 陈骏）