湖南长沙睡眠班开课“白领”现场学睡觉 缓解日常工作压力

2014年5月26日，湖南长沙，长沙首次开办睡眠课，众多学员穿上了白色睡衣做睡眠操。授课方称睡眠课通过做操、听音乐、自我放松等方法来进行教学。首批报名的学员均为“白领”阶层，优质的睡眠或有助于缓解他们平日的工作压力。