三伏天什么时候结束?2017三伏天的末伏是几月几日?末伏还热吗?末伏究竟有多少天? 现在历小编就告诉你答案。<<<<末伏吃什么 养生注意事项 请戳
2017末伏是几月几号
三伏之末伏
2017年末伏时间:2017年8月11号(庚午)共十天。末伏第一天为8月11号,第二天为8月12号,以此类推,末伏第十天就是2017年8月20号了。
末伏算法
庚日公式:GR=(D-[Y/4])MOD10(GR庚日、D偶数年1单数年6、Y年、[]取整、MOD取余)
初伏GR加10(2084年例外不加)、中伏GR+20、末伏GR大于7时减1小于8时加9(2096年例外减1),比如2006年GR=(1-[6/4])MOD10=0(10),初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。
每年的三伏天时间都不是固定不变的,需要翻查历书才能计算出来。嫌麻烦也可以记住一句话“夏至三庚数头伏”,可以翻阅日历,每逢有庚字的日子就是庚日,这句话的意思是进入夏至的第三个庚日就是进入头伏了。末伏一般是立秋后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏,末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。末伏通常也指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天(共十天)的一段时间,进入末伏后也就离秋天不远。一般而言,三伏中最热的是中伏,但是也不要以为进入末伏就不热了,民间末伏还有“秋老虎”之称,所以末伏还是要谨防高温卷土重来。
末伏多少天
一般情况下,末伏每年立秋后的第一个庚日,根据时间推算,我们可以知道,今年末伏的具体时间是在2017年8月11日至2017年8月20日,一共会持续十天。下面让我们具体来看看吧!
末伏第1天:2017年8月11日
末伏第2天:2017年8月12日
末伏第3天:2017年8月13日
末伏第4天:2017年8月14日
末伏第5天:2017年8月15日
末伏第6天:2017年8月16日
末伏第7天:2017年8月17日
末伏第8天:2017年8月18日
末伏第9天:2017年8月19日
末伏第10天:2017年8月20日
末伏是立秋后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎。末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。通常也指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天(共十天)的一段时间。
三伏天中的养生
1、三伏天饮食
三伏天饮食要其实不需要很复杂,只要记住两个要点就可以轻松度夏了。一、补气去火,二、补水养生。前者,夏天暑热伤气在清火的同时记得?将“气”补回来。俗语有云“防苦夏吃吃鸭”鸭肉就是不错的选择。后者“补水养生”不需要小编多说相信大家都懂了,补充水分,多吃新鲜的瓜果。
2、“冬病夏治”
冬病夏治,是根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的理论,利用人体在夏季阳气最旺盛的时机治疗一些属于寒性虚性的疾病,注意,是虚寒之症的疾病才有效。这样的治疗方法最大限度的利用天地之间的阳气,来克制人体内的阴寒之气,到达防病治病,标本兼顾的作用。冬病夏治的治疗手段也很多,比如穴位贴服、按摩、针灸、理疗等。三伏贴就是民间最常见的冬病夏治的传统治疗手段,方法简单,比之喝中药针灸等方式可容易被普通大众接受,因此使用也较广泛。三伏贴虽简单易行,但不是人人都适合,每年都会有民众误用三伏贴产生不良后果的新闻见诸报端。所以,不可乱用三伏贴!不可乱用三伏贴!!不可乱用三伏贴!!!重要的事情说三遍。