注册
闽南网 > 新闻中心 > 福建 > 福州 > 福州新闻 > 正文

小伙子先天扁平足忽视预防 20多岁膝盖已是“中年”

来源:东南快报 2014-08-06 10:51 http://www.mnw.cn/ 海峡都市报电子版

  年纪轻轻,膝关节却已经“衰老”,相当于中年人的关节。近日,20岁出头的阿力因为膝盖痛到医院就诊,结果发现膝关节退行性病变较厉害,已“衰老”到四五十岁中年人的水平。

  昨日,福建中医药大学附属康复医院康复评定部主任仲卫红博士告诉记者,在分析了20-40岁的年轻膝关节炎患者的病情后发现,他们有很大一部分人是扁平足,由于没有足够的认识,往往忽视了早期的预防,到医院就诊时,已比较严重。

  两年前,才20岁出头的小伙子阿力(化名)发现自己体能不是太好,特别是运动时跟不上别人,运动后双腿容易酸痛。有朋友就告诉他,这是典型的缺乏运动表现,应该多运动,比如爬山。

  于是,阿力开始爬山,他隔三岔五一有时间就爬山锻炼,坚持了快两年。但是,他发现越爬山膝关节越痛,后来更是一爬山膝关节就痛。

  阿力觉得不能再爬山了,就中断了。但没多久,他就发现自己稍微走长一点路膝关节也会痛。结果,到医院一检查,医生发现阿力的膝关节积液很严重,同时膝关节退行性病变较厉害,“衰老”程度相当于四五十岁中年人的关节。

  这么年轻为什么就出现严重的膝关节炎?仲卫红了解后,发现阿力是扁平足,也就是俗称的“平脚”。

  仲卫红指出,扁平足的人群尤其要注意对骨关节进行早期保养,选择合适的运动。游泳就很不错,但负重的剧烈运动都不适宜,如爬山及足球、篮球等球类运动等。

  “我天生就是扁平足,但没想到竟然有这种禁忌。”阿力听完后又诧异又懊恼。

  贴士一招自测扁平足

  仲卫红提醒,除了先天的原因,还有很多后天因素会导致足弓塌陷。比如,一些疾病如胫后肌腱功能不全、关节退变、创伤、糖尿病、类风湿性关节炎、神经性病变和肿瘤等。

  仲卫红教了一招简单自测是否出现足弓塌陷的方法:赤脚站立,与肩同宽,此时用食指进行测量,通过第一指节是否能伸进足弓来进行判断。如果足弓无法让食指的第一指节完全伸进去,则说明可能存在足弓塌陷的问题。(记者 林雅)

相关阅读:
新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
猜你喜欢:
已有0条评论
热门评论:
频道推荐
  • 福州体育科技园启动 40余家企业入驻涉及多
  • 福州严打非法改装和销售超标电动车 已见成
  • 福州公交首张新能源车号牌诞生 建设完成130
  • 福州市妇联公开推荐10名市妇代会女代表 有
  • 南平市举行“院士专家南平行”活动 为“水
  • 新闻推荐
    十九大后不到一月打首虎 反腐一刻不停 不明巨响惊了朋友圈 南京全城“缉凶” 全国秋裤预警地图出炉 你要不要来一条 冷冷冷!下半年以来最强冷空气将袭来 快看!你家乡是全国文明城市吗?
    视觉焦点
    雾凇景观美如画 湖南张家界天门山高清摄影作品图赏 雾凇景观美如画 湖南张家界天门山高清摄影作品图赏
    “复兴号”扩大开行范围新增4条线路 首次在浙江省境内运营 “复兴号”扩大开行范围新增4条线路 首次在浙江省境内运营
    精彩视频
    俄罗斯北极圈小学生放学场面实拍:11级风暴场面堪比大片
    俄罗斯北极圈小学生放学场面实拍:11级风暴场面堪比大片
    央视微视频《公仆之路》全集在线观看 习近平公仆之路观看
    央视微视频《公仆之路》全集在线观看 习近平公仆之路观看
    专题推荐
    中国共产党第十九次全国代表大会专题报
    中国共产党第十九次全国代表大会专题报道

    中国共产党第十九次全国代表大会18日至24日召开。

    浙江卫视演员的诞生专题|章子怡宋丹丹刘烨|
    浙江卫视演员的诞生专题|章子怡宋丹丹刘烨|
     
    48小时点击排行榜
    女人渴望性爱身体会发出哪些信号? 惠安一渔民捕获1.4米长、重4.65斤的中华 北纬二十八度明日上映 北纬二十八度电影 芗城金峰花园(南区)安置房项目建设已基 日本多地目击火球是怎么回事?盘点九大奇 厦门市疾控中心:我市进入水痘高发期 特 诏安金星乡黎明海堤抛石护堤工程于日前完 2017北京国际鲜花港冰雪节活动免费时间及